林依晨與我，鬆綁，慈悲對自己

「情緒化」，但林依晨的叛逆期來了。

像青少年一樣她有一堆話要說，她要說出這7年的害怕、恐懼、憤怒，她要說被別人壓榨得太多，她要說自己是一個太爛的好人，一股腦地說、不顧後果地說，媽媽求她不要說了，她還是要說，連說了六天六夜後，喉嚨急性發炎掛急診。

鬆綁，慈悲對自己

她趁這個機會鬆開綁在身上的繩索。

長達7年的第一條繩索就是和母親的親子關係。青春期她從沒去過西門町、沒去過KTV、沒騎過摩托車，同學說她曾經志願是新聞系，有空永遠都在讀報紙。

雖然媽媽在假日也會帶弟弟和她去中正紀念堂玩，物質生活沒有缺憾，但她不像年輕人玩過、瘋過、笨過，她沒有年輕過。她對相依為命的媽媽說，「妳對我太要求了，妳對我的管教太嚴厲了」。林依晨一方面怨母親，一方面又心疼母親。

隨著母親嚴格管教而來的第二條繩索，是性格上的完美主義。

林依晨曾在媒體上展示過整理得乾淨整潔的包包，大包裡又有小包，每樣東西各有歸所，她家裡的擺設更是井然有序，只要別人稍一移動，她馬上知道。但這樣的整潔並「不是為了用得順手，而是在乎別人的眼光」，她說，現在她故意

把一樣小東西從抽屜拿出來亂放在桌上，才發現「不完美好快樂」。

完美主義也發揮在生活自律。只要沒拍戲，林依晨早睡早起，晚上10點睡覺，凌晨4點50分起床聽英語廣播加強語言能力，那時因為活得壓抑，「我很自律，但我不因此而快樂。」

林依晨禮貌周到，7年來每年都會在教師節前一週喬裝回校探望老師，好友生日她也是無論在世界何方，無論多晚，一定有通祝福的電話，這些也是從小母親的諄諄教誨。但今日林依晨也想放鬆一點，因為將心比心替別人想，「嚴以律己、也嚴以待人，別人和我相處會有負擔。」

因為「自己」是最難演的角色，心鬆開了，鬆開別人的期望，不在乎悶棍或掌聲，當然演誰都可以。


期望成為「願意做自己的人」


未來這些繩索要怎麼達到平衡，能夠不鬆不緊，其實都在一心一念，林依晨說「慢慢來，好不一定是好，壞不一定是壞，反正我又不趕時間。